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🏆播播播播为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播播播播许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆播播播播光速再就业？名记：凯🏆播播播播2025年03月2日 13:26:21懂球帝 北京时间3月2日，NBA球队洛杉矶快船官方宣布，裁掉比彻姆和双向合同球员凯-琼斯，并与塞思-伦迪和帕特里克-鲍德温签下双向
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🏆播播播播NBA战报：马刺130🏆播播播播2025年03月2日 11:58:16懂球帝 北京时间3月2日NBA 常规赛，孟菲斯灰熊对阵圣安东尼奥马刺。半场灰熊58-77马刺，最终灰熊128-130马刺。孟菲斯灰
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🏆播播播播冬季户外运动注意事项🏆播播播播冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬
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